Avantages d'un sauna sec

Avantages d'un sauna sec

Pour une personne saine qui utilise un cabine de sauna sec habilement, les avantages médicaux peuvent être divers. Cependant, les personnes souffrant de problèmes cardiaques ou enceintes doivent discuter avec leur PCP avant d'utiliser tout type de sauna.

Dans le cas où vous sélectionnez un cabine de sauna sec explicitement, vous pouvez vous attendre à des avantages que vous ne verriez pas dans un hammam. Alors que certaines choses impliquent une inclination, d'autres sont importantes en ce qui concerne les résultats que vous ressentez réellement.

1. Facilitation des symptômes cutanés liés à l'humidité

Saunas secs avancez en transpirant de la même manière que les hammams. Néanmoins, la faible humidité implique que la sueur s'évapore d'autant plus rapidement. Pour les personnes aux prises avec des problèmes de peau perturbés par l'adhérence (par exemple, inflammation de la peau et éruption cutanée), un sauna sec peut être apprécié.

Selon une enquête publiée dans la Public Library of Medicine des États-Unis, plus de 40 % des membres ont subi une inflammation cutanée au milieu de l'année. Moins de sept pour cent ont constaté une irritation pendant la période la plus froide de l'année, ce qui suggère que l'adhérence joue un rôle essentiel dans les poussées d'inflammation cutanée.

2. Les températures élevées sont plus fraîches

Saunas secs peut être réglé à une température similaire à celle d'un hammam sans être aussi chaud. C'est parce que la moiteur est beaucoup plus faible et que la sueur peut disparaître de votre peau. Étant donné que la dissipation est un cycle de refroidissement, les températures élevées semblent moins limitées dans un sauna sec.

3. Un air plus pur et une meilleure visibilité

Sans la vapeur substantielle, les saunas secs ont un air impeccable et clair. Alors que quelques groupes peuvent aimer la nature floue d'un hammam, d'autres peuvent se pencher vers la perceptibilité pour se mêler et parcourir. L'air chaud peut également sembler sévère pour certains qui peuvent inhaler plus simplement dans un sauna sec.

4. Intérieur en bois

C'est surtout une question de style. Saunas secs ont généralement un intérieur et des sièges en bois simples. Les hammams utilisent souvent du plastique pour protéger le bois des dommages causés par l'humidité. Si vous préférez l'aspect plus normal du bois au plastique, vous préférerez probablement un sauna sec.